متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیازها را برآورده می کند؟کلانشهر: آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد ...
یک پزشک عمومی با اشاره به اینکه اولین قدم در کاهش وزن اصولی و چربیسوزی خواب کافی و باکیفیت است، راههای کاهش وزن را تشریح کرد.
کلانشهر:مریم دلشاد طهرانی در خصوص راههای کاهش وزن اظهار کرد: اگر رژیم غذایی سالم دارید ...
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد میانسالان و کهنسالانی که در شبانه روز خیلی کم یا خیلی زیاد میخوابند، دچار بدترین نوع عملکرد شناختی مغز میشوند.کلانشهر :نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که توانایی و قدرت ذهن ما با ...